こんにちわ！侑子です。 最近食生活を見直す出来事がありました。 ただお腹を満たしていただけの食事が 食べ方を見直すことで、もやもや停滞していた人生も変えられそうなのです。 今までの食事の在り方 看護師として、3年間病棟で働いていました。 朝6:00に…